类风湿关节炎可能“连累”眼睛！市五院多学科联手帮患者解难题

类风湿关节炎是我们风湿免疫科最常见的一类疾病，常常影响到我们的关节，但是这个疾病并不仅仅只影响关节的健康，要是控制不好，还可能会连累心脏、肺，甚至眼睛。眼睛里的巩膜，就是眼球外层那层坚韧的“保护膜”。一旦它发炎了（也就是巩膜炎），眼睛会又红又疼，看东西还可能模模糊糊。

别以为巩膜炎是眼睛自己的事儿，不少类风湿关节炎患者都会遇上这个问题，因为类风湿关节炎患者体内“乱打仗”的免疫细胞，可能会跑到眼睛里，把巩膜当成“敌人”攻击。

最近，西安市第五医院风湿免疫科一病区就收了位患者：关节又肿又疼，眼睛还红得厉害，看东西也越来越不清楚。科室主任第一时间联系眼科专家一起会诊，最后确诊为类风湿关节炎合并巩膜炎。经过针对性治疗，患者的关节不那么疼了，眼睛也舒服多了，视力也慢慢恢复了。

很多类风湿关节炎患者可能会问：咋才能不让眼睛也跟着“遭罪”？其实做好这几件事，就能帮你管好病情、护好眼睛：

1. 定期去医院“复查”：不管是关节还是眼睛，都得定期让医生看看。类风湿关节炎控制得好不好、眼睛有没有苗头，早发现早处理，就不容易出大问题。

2. 药别随便停：医生开的抗炎药、调节免疫的药，得按时吃。这些药不只是缓解关节疼，还能帮着“安抚”乱打仗的免疫系统，减少对眼睛的伤害。

3. 吃的上多注意：平时多吃点深海鱼、坚果（富含Omega-3，能帮着减轻炎症），多吃新鲜蔬菜、水果（补充抗氧化剂，对身体好），少吃太辣、太油的东西。

4. 适当动一动：别因为关节疼就不动，选用温和的运动，比如游泳、散步、练瑜伽，能帮着活动关节，减轻僵硬和疼痛，身体状态好了，免疫力也能更稳。

5. 别让自己太焦虑：压力大也会影响免疫系统。平时可以试试听听歌、散散步，或者跟家人朋友聊聊天，别让坏情绪“拖后腿”。

6. 眼睛不舒服别硬扛：要是觉得眼睛发红、疼、看东西模糊，别自己滴点眼药水就完事，赶紧去看眼科。

平时也可以按医生说的，用人工泪液滋润眼睛，别长时间看手机、电脑，让眼睛多休息。其实类风湿关节炎合并巩膜炎并不可怕，关键是咱们得了解它、重视它。只要跟着医生好好治，把疾病控制住，再注意保护好眼睛，照样能好好生活。希望每位患者都能少点疼痛、多点舒心，日子越过越踏实！