清明时节话养生 义诊护航稳“三高”

清明，既是二十四节气中气的养生佳期，也是慎终追远的感怀之日。此时节，春回大地，万物复苏，但气温起伏不定，加之扫墓祭祖易引起情绪波动，对于患有高血压、高血糖、高血脂的“三高”人群而言，这个时节往往是心血管疾病的高发期。

中医讲“春与肝相应”，清明养肝正当时。若肝气郁结或阳气升发太过，极易导致血压不稳、血糖波动。西安市第五医院心血管二病区联合治未病科、骨质疏松科于4月1日至悦泰利贞小区特开展“清明送安康”专场义诊活动，为您的健康把脉，助您平稳度过“多事之春”。

心血管二病区范秀风主任医师为患者进行“三高”健康科普讲座，内容包含高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症等疾病的知识科普；高淑护士长为居民进行健康饮食指导，就心血管疾病的运动，情绪管理，睡眠做详细的讲解；治未病科冯婷婷主管护师为居民讲解疾病的防护及生活中容易忽视的健康问题；骨质疏松科史学菲副主任医师为患者讲解骨质疏松的防治知识及日常生活的注意事项；骨质疏松科申小娟护士长为居民进行超声骨密度监测。贾海燕、祝谦主管护师为居民测血压、测血糖并进行耳穴贴压。

此次义诊活动惠及社区30余人，让社区居民在家门口认识三高的危害及了解日常监测血压、血糖、血脂的重要性；让社区居民在家门口就可以测量骨密度，体验耳穴贴压中医适宜技术。