做好自己健康的守门人——西安市第五医院中医夜校（第三期）顺利开课

4月18日晚7时，西安市第五医院第三期中医夜校顺利开课，本期课程聚焦痛风的中医养生管理与预防。4月20日是第9个“全民关注痛风日”，作为慢性代谢性疾病，痛风的自我管理显得尤为关键。此次中医夜校的举办旨在普及痛风的中医养生知识，提升公众的健康素养。

首先，我院风湿免疫科八病区的王颖主任展开理论授课。她从《黄帝内经》的经典理论讲起，深入浅出地解析痛风的中医病机，并传授痛风急性期的止痛妙招，例如穴位按压和中药外敷。还分享了慢性期的调理方案，包括茶饮方和食疗方，并全面讲解了四季养生防复发的关键点。学员们听得非常投入，纷纷用手机拍照记录，有的学员更是全程用笔记本详细记录每一个要点。

理论授课结束后，风湿免疫科三病区的柏倩护士长对平衡火罐的实际操作进行讲解。她首先介绍了平衡火罐的适应症、禁忌症、操作要点，随后学员们进行了实践操作和体验。操作台周围挤满了学员，他们欢欣踊跃地尝试，不断咨询操作的细节。大家发现，尽管拔罐看似简单，却蕴含着中医的深奥智慧。

今后，我们将定期举办中医夜校，积极采纳学员的反馈意见，持续丰富课程内容和形式，确保学员们能够掌握既专业又通俗易懂的中医养生知识，守护好自己的健康。